Kuchli charchoqdan so’ng Tezda qayta energiyaga ega bo’lish usuli

Hayotiy energiyani ko’paytirishning Ekspress-metodi

(TEZ o’zingizga kelishga yordam beradi)

Salom qadrli do’stlarim bu metodlar rostdan ham ishlaydi, hoziroq boshlashingiz mumkin!

Energiyani ko’paytirishning ikki xil yo’li bor:

Birinchisi, uni TEJASH va ikkinchisi ISHLAB CHIQARISH(ko’paytirish)

TEJASH USULLARIDAN boshlayman:
Og’ir energetik axvoldan chiqib ketishga yordam beradi, 1-3 kun amalga oshirishingiz mumkin. Xattoki 2 soatgina qilsangiz ham effekt bo’ladi.

1. JIMJITLIK PRAKTIKASI:
Iloji boricha Gapirmaslik. (Telefon, telegramda yoki jonli.) Aynan og’zimiz orqali ko’p energiya chiqib ketadi. G’iybat yoki boshqa bekorchi gaplarga ko’p energiya ketadi. Bir kun umuman gapirmang, energiyangiz shunaqangi ko’payadi.

2. MA’LUMOT-DIETASI:
Bir ikki kun umuman hech qanday yozuv, rasm va sonlarga qaramaslik. Xattoki ko’chadagi reklamaga ham ko’zingiz tushmasin, televizor ekranigayam. Bu degani telefon va internetni ham o’chirib qo’yish. E’tibor – ichimizda. E’tibor qayerga ketsa – o’sha yerga energiya ketadi. E’tiborimiz tanamizda bo’lsa, tana go’zallashadi. Qalbimizda bo’lsa, energiyaga to’lamiz. Hamma internetdagi va ko’chadagi ma’lumotlarga ketadigan energiyangiz – o’zingizga qaytib, to’ldirishni boshlaydi. Shunaqangi mazza qilasiz, sinab ko’ring.

3. SUV BILAN BUTUN TANANI TO’YINTIRISH:
Har yarim soat yarim stakan suv ichish. Yoningizga grafinda suv tayyorlab qo’ying. Organizmni 1-2 kun suv bilan to’yintiring, xuddi so’ligan gul o’ziga kelgandek, siz ham tetik bo’lganingizga hayron qolasiz.

4. YENGIL OVQATLANISH:
Go’sht va og’ir ovqatlarni hazm qilishga ham energiya sarflaymiz. 1-3 kun yengil foydali ovqatlar yeng, yengillashib kayfiyatingiz yaxshi bo’layotganini sezasiz. Tez tez ammo foydali sabzavot va mevalar.

5. NEGATIV HAYOLLARNI HARAKAT BILAN ALMASHTIRING:
Sizga yordam beraman, eng zo’ri, uyingizni ortiqcha hamma narsadan xalos qilish ishlari bilan band bo’ling. Palienko fikricha hayotni eski va foydalanilmayotgan narsalarda xalos qilish, katta energiya bilan to’ldiradi!


Do‘stlaringizga ham ulashing

Tavsiya etiladi

30 ta eng ruhlantiruvchi hikmatli so’zlar

30 ta eng ruhlantiruvchi hikmatli so’zlar

«Muhim ahamiyatga ega bo’lgan nimaiki yaratilgan bo’lsa, albatta u kuchli tartib asosida tashkil etilgan». — Andrew Hendrixson«Vaqtingizni devorga urib, undan eshik paydo qilishga sarflamang». — Coco Chanel«Yaratuvchanlik – bu aqlan vaqtichog’lik qilishidir». — Albert Einstein«Optimizm muvaffaqiyat va baxtga boshqa har...
Kechki romantika – er va xotin yaqinlik munosabatlari nega sovub boradi?

Kechki romantika – er va xotin yaqinlik munosabatlari nega sovub boradi?

Suhbatlarda so‘rash xijolatli mavzu… Bugungi sirlashadigan mavzuyimiz - Er xotin munosabatlari sovushining sabablari va yechimi… Jinsiy aloqa haqidagi ko‘plab kitoblarda uni takomillashtirish yo‘llari ko‘rsatilgan. Aloqaning turlicha ko‘rinishi, har xil holatlar, aloqadan oldingi va keyingi vaziyat va hokazo. Ushbu maslahatlarni yig‘sa...
Qaysi temperament odamisiz? Aniqlaymiz

Qaysi temperament odamisiz? Aniqlaymiz

"TEMPERAMENT" Temperament insonning tug‘ma xususiyatlarini ifodalovchi jihatidir. Temperamentning 4 ta asosiy turi mavjud: SANGVINIK - kuchli, harakatchan, muvozanatlashgan.XOLERIK - kuchli, harakatchan, muvozanatsiz.FLEGMATIK - kuchli, sust, muvozanatli.MELANXOLIK - kuchsiz, muvozanatsiz, g‘amxo‘r. Qaysi temperamentga tegishli ekanligingizni tekishirib ko’ramiz. Quyidagi vaziyatni o’qib chiqib,...
Burjlar bo‘yicha mos juftliklar – Munajjimlar bashorati sizga mos juftlikni topishingizda yordam beradi

Burjlar bo‘yicha mos juftliklar – Munajjimlar bashorati sizga mos juftlikni topishingizda yordam beradi

Hut va Savr Hissiyotga beriluvchan Hutlarga aql bilan ish yurituvchi Savr to‘g‘ri yo‘l ko‘rsatib turadi. O‘z o‘rnida «savr» hamisha orzularga beriluvchi Hutni boshqara oladi. Mezon va Hamal Bu ikkisining dunyoqarashi deyarli bir hil. Barchaning e'tiborida bo‘lish, tashkiliy ishlarni do‘ndirish va...
Motivatsiya haqida tushuncha qaysi vaziyatda kerak bo‘lishi

Motivatsiya haqida tushuncha qaysi vaziyatda kerak bo‘lishi

Motivatsiya haqida tushuncha qaysi vaziyatda kerak bo‘lishi. Motiv (psixologiyada) - inson faoliyatida muayyan maqsadni bajarishga sabab bo‘luvchi omil, vaj. Motivatsiya shaxsni harakatga va faoliyatga undovchi, ehtiyojning yuksak shakli sifatida paydo bo‘luvchi ichki turtki hisoblanadi. Ehtiyoj va instinkt, mayl va hissiyot,...
Tug‘ilgan sanangiz siz haqqingizda so‘zlaydi

Tug‘ilgan sanangiz siz haqqingizda so‘zlaydi

Raqamlar yordamida inson xarakteri, uning qiziqishlari-yu taqdirini bashorat qiluvchi mutaxassislar har bir tavallud sanasining o‘z ta'biri borligi haqida ko‘p gapirishadi. Bundoq o‘ylab qarasangiz, ularning ta'rifu tavsifida jon bor! 1 raqami Oyning birinchi sanasida tug‘ilganlar ijodkortabiat, o‘z prinsiplarga sodiq, mustaqil fikrlovchi...
Kundalik munajjimlar bashorati

Kundalik munajjimlar bashorati

🌟Munajjimlar bashorati ⚡:ҚЎЙ (21. 03 — 20. 04) Бугун кўпроқ оилангизга эътибор қаратишингизга тўғри келади. Сабаби, рўзғорингизда муаммолар қалашиб кетган. Уйингиздагилар бу муаммоларни сизсиз бартараф эта олишмайди. Сизнинг ёрдамингиз уларга сув ва ҳаводек зарур. Ишхонадаги ишларни бажаришда пассивлик, бўшашиш, эътиборсизлик...
Qizlarga yoqadigan shirin va yoqimli gaplar ro‘yxati kerakmi?

Qizlarga yoqadigan shirin va yoqimli gaplar ro‘yxati kerakmi?

Qizlarga yoqadigan gaplar - chiroyli va shirin so‘zlarni amalda qo‘llash So‘zlar - odamlar o‘rtasidagi muloqotning asosiy usuli hisoblanadi. Ular o‘zlarida nafaqat ma’no, balki hissiy mazmun ham saqlaydi, shuning uchun ba’zi so‘zlar xafa qilsa, boshqalari esa, aksincha, jonlantiradi va kuch beradi....
«Mening xarakterim» nomli psixologik test!

«Mening xarakterim» nomli psixologik test!

Rasmdagi g'alati yuzlardan o'zingizga chiroyli ko'ringanini tanlab, xarakteringiz haqidagi ma'lumotlarni o'qing! TEST JAVOBLARI: 1-VARIANT: Siz juda baxtiyor insonsiz va har qanday muammoga qo'rqmasdan qarshi chiqasiz. Nimadir yoqmadimi? Yuziga ochiq aytasiz. Nimadir g'ashingizni keltirdimi? O'ylab o'tirmasdan yo'lingizdagi muammoni yo'q qilib tashlaysiz....
Sevgan insoningiz uchun muhabbat bu – …

Sevgan insoningiz uchun muhabbat bu – …

❤️Sevgan insoningiz uchun muhabbat nima ekaniga aniqlik kiritib olsangiz, munosabatlaringiz yanada mustahkamlanadi. Bunda sizga quyidagi shpargalka ko‘maklashadi. ♈️ Hamal uchun — hayajon; ♉️ Sarv uchun — qulaylik; ♊️ Javzo uchun — rag‘batlantirish, ba'zida esa mug‘ombirlik; ♋️ Saraton uchun — tarbiya,...

Fikr bildirish