IJTIMOIY TARMOQLARDAN VOZ KECHISH UCHUN 7 JIDDIY SABAB!

Facebook o‘n yil avval qiziqarli tajriba sifatida ishlatilardi. U butun dunyo bo‘ylab kishilarga yaqinlari bilan aloqada bo‘lish imkonini bergan. Vkontakte ham shunday yo‘nalishda ishlagan bo‘lsa, Instagram va Tvitter esa har kungi hayotni suratlar yordamida o‘zgalar bilan baham ko‘rish imkonini bergan. Bugunchi? Bugun ijtimoiy tarmoqlar yordamchi o‘rnidan vaqtni besamar o‘tkazish vositasiga aylangan. Quyida ijtimoiy tarmoqlardan voz kechishning 7 jiddiy sababini keltiramiz.

Vaqtni boy berish

O‘rtacha foydalanuvchi ijtimoiy tarmoqlarga kuniga 17 daqiqa vaqtini sarflaydi. 10 yilda esa siz bunga 40 kuningizni ketkazishingiz mumkin. Ushbu kunlarni nimaga ko‘proq sarflash mumkinligi haqida yana bir bor o‘ylab ko‘ring.

Sog‘liqqa zarar

Tadqiqotlarning ko‘rsatishicha, ijtimoiy tarmoqda ko‘p vaqt davomida o‘tirish foydalanuvchiga jiddiy zarar keltirishi mumkin. Kechqurun bu holat immun tizimiga salbiy ta’sir ko‘rsatib, o‘sish gormonining chiqishini cheklaydi hamda ko‘rish qobiliyatini pasaytiradi.

Shaxsiy hayot

Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, faqatgina Facebook’ning o‘zi AQShdagi 5 ajrimdan bittasiga sabab bo‘ladi. Rashk sabab vujudga keladigan mojarolardan tashqari, ijtimoiy tarmoq istalgan kishiga o‘z jufti xatti-harakatini kuzatish imkonini beradi. Bu esa aksariyat hollarda salbiy oqibatlarga olib keladi.

Omad haqidagi soxta tushuncha

Ko‘pchilik kishilar ijtimoiy tarmoqlarda o‘zi haqidagi aniq ma’lumotlarni chop etadi. U esa omadni ko‘z-ko‘z bilan bog‘liq: mashina, sayohat, chiroylik juft. Bunday obrazni yaratish uchun insonlar aldovga ham borishi tayin – boshqa kishining mashinasi bilan foto, soxta juft, kreditga sotib olingan sayohat.

Xavfsizlik

Bir necha oy muqaddam jinoyatchilar Kim Kardashian ayni damda qaerda ekanini instagramdagi tasodif geoteg yordamida aniqlashdi. Android tizimidagi smartfonlar foydalanuvchining qaerda ekanini Guglga yuborishi ko‘p hollarda uchrab turibdi. Ular esa yomon niyatdagi kishilar tomonidan osongina qo‘lga kiritilishi mumkin. O‘z xavfsizligingizni bir necha ortiqcha layklarga alishtirish to‘g‘rimikan?

Ijtimoiy ko‘nikma

Daniyalik olimlarning aniqlashicha, ijtimoiy tarmoqlarga mukkasidan ketish insonning ijtimoiy ko‘nikmalariga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Onlayn-servislar hattoki tug‘ma aloqa qobiliyatlari ishlashini pasaytirishi ham mumkin.

Ishdan haydalish

Ko‘pchilik uchun ijtimoiy tarmoq istalgan shaxsiy ma’lumotni oshkor qilish mumkin bo‘lgan joyga aylanib ulgurdi. Kamdan-kam inson rahbari ham o‘z yozishmalarini o‘qishi va bundan xulosa chiqarishi haqida o‘ylaydi. “Do‘stlar”ga mo‘ljallangan ochiq-sochiq kiyimlardagi roliklar esa ishdan haydalishga ham olib kelishi mumkin. Bunda eng oson yo‘l – ijtimoiy tarmoqdan yiroqlashishdir.


Do‘stlaringizga ham ulashing

Tavsiya etiladi

30 ta eng ruhlantiruvchi hikmatli so’zlar

30 ta eng ruhlantiruvchi hikmatli so’zlar

«Muhim ahamiyatga ega bo’lgan nimaiki yaratilgan bo’lsa, albatta u kuchli tartib asosida tashkil etilgan». — Andrew Hendrixson«Vaqtingizni devorga urib, undan eshik paydo qilishga sarflamang». — Coco Chanel«Yaratuvchanlik – bu aqlan vaqtichog’lik qilishidir». — Albert Einstein«Optimizm muvaffaqiyat va baxtga boshqa har...
Kechki romantika – er va xotin yaqinlik munosabatlari nega sovub boradi?

Kechki romantika – er va xotin yaqinlik munosabatlari nega sovub boradi?

Suhbatlarda so‘rash xijolatli mavzu… Bugungi sirlashadigan mavzuyimiz - Er xotin munosabatlari sovushining sabablari va yechimi… Jinsiy aloqa haqidagi ko‘plab kitoblarda uni takomillashtirish yo‘llari ko‘rsatilgan. Aloqaning turlicha ko‘rinishi, har xil holatlar, aloqadan oldingi va keyingi vaziyat va hokazo. Ushbu maslahatlarni yig‘sa...
Qaysi temperament odamisiz? Aniqlaymiz

Qaysi temperament odamisiz? Aniqlaymiz

"TEMPERAMENT" Temperament insonning tug‘ma xususiyatlarini ifodalovchi jihatidir. Temperamentning 4 ta asosiy turi mavjud: SANGVINIK - kuchli, harakatchan, muvozanatlashgan.XOLERIK - kuchli, harakatchan, muvozanatsiz.FLEGMATIK - kuchli, sust, muvozanatli.MELANXOLIK - kuchsiz, muvozanatsiz, g‘amxo‘r. Qaysi temperamentga tegishli ekanligingizni tekishirib ko’ramiz. Quyidagi vaziyatni o’qib chiqib,...
Burjlar bo‘yicha mos juftliklar – Munajjimlar bashorati sizga mos juftlikni topishingizda yordam beradi

Burjlar bo‘yicha mos juftliklar – Munajjimlar bashorati sizga mos juftlikni topishingizda yordam beradi

Hut va Savr Hissiyotga beriluvchan Hutlarga aql bilan ish yurituvchi Savr to‘g‘ri yo‘l ko‘rsatib turadi. O‘z o‘rnida «savr» hamisha orzularga beriluvchi Hutni boshqara oladi. Mezon va Hamal Bu ikkisining dunyoqarashi deyarli bir hil. Barchaning e'tiborida bo‘lish, tashkiliy ishlarni do‘ndirish va...
Motivatsiya haqida tushuncha qaysi vaziyatda kerak bo‘lishi

Motivatsiya haqida tushuncha qaysi vaziyatda kerak bo‘lishi

Motivatsiya haqida tushuncha qaysi vaziyatda kerak bo‘lishi. Motiv (psixologiyada) - inson faoliyatida muayyan maqsadni bajarishga sabab bo‘luvchi omil, vaj. Motivatsiya shaxsni harakatga va faoliyatga undovchi, ehtiyojning yuksak shakli sifatida paydo bo‘luvchi ichki turtki hisoblanadi. Ehtiyoj va instinkt, mayl va hissiyot,...
Tug‘ilgan sanangiz siz haqqingizda so‘zlaydi

Tug‘ilgan sanangiz siz haqqingizda so‘zlaydi

Raqamlar yordamida inson xarakteri, uning qiziqishlari-yu taqdirini bashorat qiluvchi mutaxassislar har bir tavallud sanasining o‘z ta'biri borligi haqida ko‘p gapirishadi. Bundoq o‘ylab qarasangiz, ularning ta'rifu tavsifida jon bor! 1 raqami Oyning birinchi sanasida tug‘ilganlar ijodkortabiat, o‘z prinsiplarga sodiq, mustaqil fikrlovchi...
Kundalik munajjimlar bashorati

Kundalik munajjimlar bashorati

?Munajjimlar bashorati ⚡:ҚЎЙ (21. 03 — 20. 04) Бугун кўпроқ оилангизга эътибор қаратишингизга тўғри келади. Сабаби, рўзғорингизда муаммолар қалашиб кетган. Уйингиздагилар бу муаммоларни сизсиз бартараф эта олишмайди. Сизнинг ёрдамингиз уларга сув ва ҳаводек зарур. Ишхонадаги ишларни бажаришда пассивлик, бўшашиш, эътиборсизлик...
Qizlarga yoqadigan shirin va yoqimli gaplar ro‘yxati kerakmi?

Qizlarga yoqadigan shirin va yoqimli gaplar ro‘yxati kerakmi?

Qizlarga yoqadigan gaplar - chiroyli va shirin so‘zlarni amalda qo‘llash So‘zlar - odamlar o‘rtasidagi muloqotning asosiy usuli hisoblanadi. Ular o‘zlarida nafaqat ma’no, balki hissiy mazmun ham saqlaydi, shuning uchun ba’zi so‘zlar xafa qilsa, boshqalari esa, aksincha, jonlantiradi va kuch beradi....
«Mening xarakterim» nomli psixologik test!

«Mening xarakterim» nomli psixologik test!

Rasmdagi g'alati yuzlardan o'zingizga chiroyli ko'ringanini tanlab, xarakteringiz haqidagi ma'lumotlarni o'qing! TEST JAVOBLARI: 1-VARIANT: Siz juda baxtiyor insonsiz va har qanday muammoga qo'rqmasdan qarshi chiqasiz. Nimadir yoqmadimi? Yuziga ochiq aytasiz. Nimadir g'ashingizni keltirdimi? O'ylab o'tirmasdan yo'lingizdagi muammoni yo'q qilib tashlaysiz....
Sevgan insoningiz uchun muhabbat bu – …

Sevgan insoningiz uchun muhabbat bu – …

❤️Sevgan insoningiz uchun muhabbat nima ekaniga aniqlik kiritib olsangiz, munosabatlaringiz yanada mustahkamlanadi. Bunda sizga quyidagi shpargalka ko‘maklashadi. ♈️ Hamal uchun — hayajon; ♉️ Sarv uchun — qulaylik; ♊️ Javzo uchun — rag‘batlantirish, ba'zida esa mug‘ombirlik; ♋️ Saraton uchun — tarbiya,...

Fikr bildirish