Dunyoda biz bilishni istagan narsalar juda ko‘p, biroq vaqt kam. AdMe.ru kuningizni samarali tashkillashtirish hamda o‘ylagan barcha ishlaringizni amalga oshirishga yordam beradigan 7 maslahat bilan o‘rtoqlashdi.
Barcha ishlaringiz va rejalaringizni yozib boring, hatto ularni esdan chiqarmasligingizga ishonchingiz komil bo‘lsa ham
Kundalik ishlaringiz, o‘qigingiz kelgan kitoblar, ko‘rishni mo‘ljallagan fil’mlar ro‘yxatini tuzing.
Xarid qilish kerak bo‘lgan oziq-ovqat mahsulotlari va hattoki istaklar ro‘yxatini tuzish – bu kichik, lekin foydali odat sizga hech narsani esdan chiqarmaslik va barcha ishlarni to‘g‘ri rejalashtirish imkonini beradi.
«Bekorchi» vaqtni aql bilan sarflang
«Bekorchi vaqt» – bu yumushlar orasidagi bo‘shliqlar: jamoat transportida yurish, navbat poylash, do‘stlar va hamkasblarni kutishga ketadigan vaqt. Vaqtingizni telefondagi befoyda «o‘yinchoq»larga sarflamang, yaxshisi anchadan beri o‘qigingiz kelgan kitob mutolaa qiling, o‘zingiz bilan xorijiy til darsligini olib yuring, ma’ruzalarni o‘qing yoki sketchbukda rasm chizing.
Reklamaga vaqtingizni sarflamang – sevimli fil’mlaringizni yuklab oling yoki onlayn tomosha qiling
Bugungi kunda reklama televidenie efirining ko‘p vaqtini oladi, teleko‘rsatuvlar yoki seriallar reklama tufayli bir yarim barobar uzoq vaqt davom etadi. Qimmatli vaqtingizni tejang, sevimli teleshou, fil’m yoki serialingizni yuklab oling – shunda siz reklama ko‘rishga ortiqcha vaqt sarflamaysiz va bo‘sh soatlaringizni boshqa foydali ishlar ustida o‘tkazasiz.
Kun davomida qilayotgan ishlaringizni yozib boring va tahlil qiling
Tajriba o‘tkazib ko‘ring: 2-3 kun ketma-ket qilayotgan barcha ishlaringiz va ularga ketayotgan vaqtni yozib boring. Shundan so‘ng uni diqqat bilan o‘rganib chiqing – o‘shanda qimmatli vaqtingiz nimalarga sarflanayotganini tushunib yetasiz. Pochtani tekshirish yoki ijtimoiy tarmoqlarni sahifalashga qancha vaqt ketganini ko‘rib, o‘zingiz hayron qolasiz.
O‘z majburiyatlaringiz va ishlaringizni yaqinlaringizga ishonib topshiring
Uy ishlari ro‘yxatini o‘rganib chiqqach, ularning ba’zilarini yaqinlaringizga topshirish mumkinligi haqida o‘ylab ko‘ring. Masalan, turmush o‘rtog‘ingiz sizning o‘rningizga chiqindi to‘kishga chiqib kelishi mumkin, bolalaringiz esa – yoshiga to‘g‘ri keluvchi uy yumushlarini bajarishda yordam berishadi.
Kichik yumushlaringizni kunma-kun taqsimlang
Ba’zi ishlarga kam vaqt ketadi: 5-15 daqiqa. Ana shunday yumushlar ro‘yxatini tuzing va har kuni bittadan bajaring. Bu javondagi changlarni artish yoki xona o‘simliklariga suv quyish bo‘lishi mumkin. Ishlaringizni bunday taqsimlash yirik, ko‘p bosqichli ishni osonlashtirishda yordam berishi shubhasiz.
Holdan toyganda emas, muntazam ravishda dam oling
Har bir soatning 10 daqiqasini dam olishga, haftaning bir kunini esa – butkul o‘zingizga ajrating. Shunda siz kamroq charchaysiz va ko‘proq ishlarga ulgurasiz. Yodingizda bo‘lsin, ishlaringizning samaradorligi sizning kuchingizga bog‘liq, shu bois dam olish uchun vaqtingizni qizg‘anmang.
Fikr bildirish
Sharhlash uchun siz saytga kirishingiz lozim.