RUXIYAT
?Qo’rquvni yengish uchun nima qilish kerak?
? Javob juda oddiy: qochmaslik kerak.
Inson o’z qo’rquvini yengishi va unga xilof ravishda ta’lim olish uchun navbatdagi qadamini tashlashi kerak, keyin yana bir
Qadam, yana. U butunlay daxshatga tushgan bo’lishi, biroq to’xtamasligi kerak.
? Qoida shunday. Va shunday kun keladiki, uning birinchi dushmani chekinadi. Inson uziga
nisbatan ishonchni xis kiladi. Uning intiluvchanligi mustaxkamlanadi. Urganish
endi kurkinchli ish bulmay kuyadi. Ana shu kun kelganda inson xech ikkilanmay uzining azaliy dushmanini yengganligini aytishi mumkin.
?Deyarli xar bir kishi nimadandir qo’rqadi. Kasal bo’lish va o’lishdan, pul yo’qotishdan, uni kimdir urishi yoki o’ldirishidan, sevimli kishisi tashlab ketishidan qo’rqadi.
?Qo’rquv odamni doimiy taranglikda ushlab turadi, uning harakat qilishiga imkon bermaydi. Bu xam yetmaganday, qo’rquv haqidagi fikrlar doimiy ravishda miyada aylanib, tom ma’noda shunday vaziyatlarni tortib oladi. Odamga xavf tahdid qilganda uning qoniga ko’pgina gormonlar otilib chiqib, tomir urishini tezlashtiradi, qon bosimini oshiradi, yurak muskullarining qiskarishini kuchaytiradi, metabolizmni tezlashtiradi, mushaklarda taranglikni xosil qiladi.
Qo’rquvdan xalos bo’lmoqchi bo’lsangiz, ishonishni o’rganing.
?Bu dunyodagi xamma narsaga: o’zingizga, odamlarga,voqealarga
ishonishni. Biroq birinchi navbatda o’z ichki Kuchingizga
ishonishni o’rganing.
❗Esda tuting – siz o’z olamingizni o’zingiz yaratasiz. Va bu olam – Koinotdagi eng xavfsiz joy. O’z xayotingiz uchun javobgarlikni zimmangizga oling. Sizning olamingiz sizning fikrlaringizga bog’liq. O’zingizni Koinotdagi eng
ximoyalangan mavjudot deb xis qiling
?O’rab turgan olamdan
faqat yaxshilik kuting. Mana bu fikr ongingizdagi eng muhim fikrlardan biri bulsin:
? Quyidagilarni Takrorlab turing
«Men uzimni yaratgan Kuch bilan bir butunman. Men – xavf-xatardan butunlay
xoliman. Men uz Ichki Kuchimga ishonaman va ruxiy xotirjam-
likka erishaman»
Fikr bildirish
Sharhlash uchun siz saytga kirishingiz lozim.