Ichki qo’rquvni yengish

RUXIYAT

🔖Qo’rquvni yengish uchun nima qilish kerak?

🗯 Javob juda oddiy: qochmaslik kerak.
Inson o’z qo’rquvini yengishi va unga xilof ravishda ta’lim olish uchun navbatdagi qadamini tashlashi kerak, keyin yana bir
Qadam, yana. U butunlay daxshatga tushgan bo’lishi, biroq to’xtamasligi kerak.

🗯 Qoida shunday. Va shunday kun keladiki, uning birinchi dushmani chekinadi. Inson uziga
nisbatan ishonchni xis kiladi. Uning intiluvchanligi mustaxkamlanadi. Urganish
endi kurkinchli ish bulmay kuyadi. Ana shu kun kelganda inson xech ikkilanmay uzining azaliy dushmanini yengganligini aytishi mumkin.

🗯Deyarli xar bir kishi nimadandir qo’rqadi. Kasal bo’lish va o’lishdan, pul yo’qotishdan, uni kimdir urishi yoki o’ldirishidan, sevimli kishisi tashlab ketishidan qo’rqadi.

🗯Qo’rquv odamni doimiy taranglikda ushlab turadi, uning harakat qilishiga imkon bermaydi. Bu xam yetmaganday, qo’rquv haqidagi fikrlar doimiy ravishda miyada aylanib, tom ma’noda shunday vaziyatlarni tortib oladi. Odamga xavf tahdid qilganda uning qoniga ko’pgina gormonlar otilib chiqib, tomir urishini tezlashtiradi, qon bosimini oshiradi, yurak muskullarining qiskarishini kuchaytiradi, metabolizmni tezlashtiradi, mushaklarda taranglikni xosil qiladi.

Qo’rquvdan xalos bo’lmoqchi bo’lsangiz, ishonishni o’rganing.

🗯Bu dunyodagi xamma narsaga: o’zingizga, odamlarga,voqealarga
ishonishni. Biroq birinchi navbatda o’z ichki Kuchingizga
ishonishni o’rganing.

❗Esda tuting – siz o’z olamingizni o’zingiz yaratasiz. Va bu olam – Koinotdagi eng xavfsiz joy. O’z xayotingiz uchun javobgarlikni zimmangizga oling. Sizning olamingiz sizning fikrlaringizga bog’liq. O’zingizni Koinotdagi eng
ximoyalangan mavjudot deb xis qiling

🗯O’rab turgan olamdan
faqat yaxshilik kuting. Mana bu fikr ongingizdagi eng muhim fikrlardan biri bulsin:

🗯 Quyidagilarni Takrorlab turing

«Men uzimni yaratgan Kuch bilan bir butunman. Men – xavf-xatardan butunlay
xoliman. Men uz Ichki Kuchimga ishonaman va ruxiy xotirjam-
likka erishaman»


Do‘stlaringizga ham ulashing

Tavsiya etiladi

Kundalik munajjimlar bashorati Bugun

Kundalik munajjimlar bashorati Bugun

2021 yil 16 iyun ♈️ Qo‘y (21 mart - 20 aprel) Bugungi kun ishlarga to'la bo'ladi, ularning har birida o'zingizni juda yaxshi namoyon qilishingiz kerak. Agar yangi narsalarni ishlatsangiz, siz yanada yutuqli ko'rinasiz. ♉️ Buzoq (21 aprel - 21 may)...
Sevgi bashorati Bugun

Sevgi bashorati Bugun

2021 yil 16 iyun ♈️ Qo‘y (21 mart - 20 aprel) Chiroqni o'chiring, romantik musiqa yoqing va sevgan insoningizni romantik raqsga taklif qiling. Hatto u oddiy uy kiyimida bo'lsa ham bu onlarda eng baxtli juftlik bo'lasiz. ♉️ Buzoq (21 aprel...
Kechki romantika – er va xotin yaqinlik munosabatlari nega sovub boradi?

Kechki romantika – er va xotin yaqinlik munosabatlari nega sovub boradi?

Suhbatlarda so‘rash xijolatli mavzu… Bugungi sirlashadigan mavzuyimiz - Er xotin munosabatlari sovushining sabablari va yechimi… Jinsiy aloqa haqidagi ko‘plab kitoblarda uni takomillashtirish yo‘llari ko‘rsatilgan. Aloqaning turlicha ko‘rinishi, har xil holatlar, aloqadan oldingi va keyingi vaziyat va hokazo. Ushbu maslahatlarni yig‘sa...
Burjlar bo‘yicha mos juftliklar – Munajjimlar bashorati sizga mos juftlikni topishingizda yordam beradi

Burjlar bo‘yicha mos juftliklar – Munajjimlar bashorati sizga mos juftlikni topishingizda yordam beradi

Hut va Savr Hissiyotga beriluvchan Hutlarga aql bilan ish yurituvchi Savr to‘g‘ri yo‘l ko‘rsatib turadi. O‘z o‘rnida «savr» hamisha orzularga beriluvchi Hutni boshqara oladi. Mezon va Hamal Bu ikkisining dunyoqarashi deyarli bir hil. Barchaning e'tiborida bo‘lish, tashkiliy ishlarni do‘ndirish va...
Tug‘ilgan sanangiz siz haqqingizda so‘zlaydi

Tug‘ilgan sanangiz siz haqqingizda so‘zlaydi

Raqamlar yordamida inson xarakteri, uning qiziqishlari-yu taqdirini bashorat qiluvchi mutaxassislar har bir tavallud sanasining o‘z ta'biri borligi haqida ko‘p gapirishadi. Bundoq o‘ylab qarasangiz, ularning ta'rifu tavsifida jon bor! 1 raqami Oyning birinchi sanasida tug‘ilganlar ijodkortabiat, o‘z prinsiplarga sodiq, mustaqil fikrlovchi...
Sevgan insoningiz uchun muhabbat bu – …

Sevgan insoningiz uchun muhabbat bu – …

❤️Sevgan insoningiz uchun muhabbat nima ekaniga aniqlik kiritib olsangiz, munosabatlaringiz yanada mustahkamlanadi. Bunda sizga quyidagi shpargalka ko‘maklashadi. ♈️ Hamal uchun — hayajon; ♉️ Sarv uchun — qulaylik; ♊️ Javzo uchun — rag‘batlantirish, ba'zida esa mug‘ombirlik; ♋️ Saraton uchun — tarbiya,...
Qiziqarli – begingizning burji muhabbatidan so‘zlaydi

Qiziqarli – begingizning burji muhabbatidan so‘zlaydi

Turmush o‘rtog‘ingizning fe'l-atvorini nafaqat bilishingiz, balki tushunishingiz ham kerak. Shunda oilaviy munosabatlar iliq va mustahkam bo‘ladi. 😍😍😍 ♈️♈️♈️ Hamal: e'tiborni yoqtiradi! Oilaviy hayotning ilk yillaridanoq bu burj vakillari har bir masalaga mas'uliyat bilan yondashishadi. Ular uchun hal etilmaydigan muammoning o‘zi...
“Mening xarakterim nomli” psixologik test!

“Mening xarakterim nomli” psixologik test!

Test javoblari: 1-VARIANT: Siz juda baxtiyor insonsiz va har qanday muammoga qo'rqmasdan qarshi chiqasiz. Nimadir yoqmadimi? Yuziga ochiq aytasiz. Nimadir g'ashingizni keltirdimi? O'ylab o'tirmasdan yo'lingizdagi muammoni yo'q qilib tashlaysiz. Birinchi raqamli Optimistsiz! 2-VARIANT: Siz har qanday jonbozliklarga chiday olasiz, faqat...
Yuz tuzilishiga qarab xarakterni aniqlaymiz

Yuz tuzilishiga qarab xarakterni aniqlaymiz

🔮 Cho‘ziqroq yuz. Yuz tuzilishi ovalsimon insonlar harakatchan insonlardir. Bunday shakl yuz sohiblarining iyaklari qirrali va tuxumni eslatgan holda pastga yo‘nalgan bo‘ladi. Mazkur toifaga kiruvchi insonlar tinib tinchimaydigan, hayotdan har doim yangilik izlab yashovchilardir. Ular hayot tarzini tez-tez o‘zgartirishga moyil....
JUFTINGIZ KO’NGLIGA YO’L TOPISHDA SIZ YO’L QO’YADIGAN 5 XATO

JUFTINGIZ KO’NGLIGA YO’L TOPISHDA SIZ YO’L QO’YADIGAN 5 XATO

Ba'zan, tirnoq ostidan kir qidirish, odati o‘z-o‘zidan qaynonadan uning o‘g‘liga o‘tganini sezib, yoqa ushlab qolasiz. Sevimli «dadajonisi»ni ichingizda «onangga o‘xshamagur», deb qarg‘ab ham qo‘yasiz. Biroq, masala shu bilangina hal bo‘lsa qaniydi… Bo‘lmaydi-da! Turmush o‘rtog‘ingizga dabdurustdan lab bo‘yog‘ingizning rangi, ovqatingizning ta'mi,...

Fikr bildirish